Воспаление десен — распространенное заболевание десен, вызываемое бактериальными инфекциями. Это состояние обычно возникает по разным причинам: зубной налет, липкий слой бактерий и остатки пищи на зубах. Если воспаление достигает определенной стадии, оно может перерасти в пародонтит. Это серьезное заболевание, поражающее зубное ложе, челюстную кость и всю зубную ткань и кость.
Причины заболеваний и воспаления десен
1) Недостаточная гигиена полости рта как основная причина
Одна из форм заболеваний десен, включая воспаление десен (гингивит), возникает из-за недостаточного ухода за зубами. Если вы не чистите зубы тщательно, на поверхности зубов образуется тонкая биопленка. Это самая легкая форма, состоящая из бактерий, компонентов слюны и остатков пищи.
Если зубной налет долгое время остается на зубах, он превращается в зубной камень. Зубной камень шероховатый, и на его поверхности скапливается все больше бактерий. В результате десны постоянно раздражаются и воспаляются. Если десны воспламеняются и опухают, бактерии могут распространиться по нервам зубов.
Как предотвратить покраснение десен?
- Чистите зубы обычным способом (не реже двух раз в день) зубной пастой, содержащей фтор.
- Зубная нить и межзубные щетки для очистки межзубных промежутков
- Профессиональная чистка зубов у стоматолога для удаления стойкого зубного камня.
2) Гормональные изменения и их влияние на десны
Гормональные колебания в организме могут сделать зубы и десны более чувствительными к бактериям. Поэтому определенные этапы жизни или условия жизни по-разному влияют на развитие воспаления десен:
- Беременность: Во время беременности у женщин часто бывает чувствительная кожа десен. Гормоны делают ее более чувствительной, и она легче кровоточит.
- Период полового созревания: Молодые люди, носящие брекеты, часто испытывают трудности с чисткой зубов. Это способствует накоплению зубного налета и приводит к отеку десен.
- Менопауза: В период менопаузы уровень эстрогена снижается. Это часто приводит к сухости во рту. Слюна защищает зубы. Если её уровень снижается, бактерии могут легче размножаться. Это приводит к воспалению.
3) Курение — недооцененный фактор риска.
Курение вредно для зубов и десен. Заболевания зубов у курильщиков могут привести к некоторым заболеваниям десен, ранней стадии потери костной ткани и, следовательно, к потере зубов. Никотин сужает кровеносные сосуды, из-за чего десны меньше снабжаются кровью.
Воспаление часто не замечают вовремя, потому что типичные предупреждающие признаки, такие как кровоточивость десен, не проявляются. У курильщиков более слабая иммунная система. Поэтому инфекции распространяются быстрее, процесс заживления занимает больше времени, а гингивит заживает хуже.
4) Неправильное питание — почему питательные вещества важны для здоровья десен
Несбалансированное питание, особенно недостаток определенных витаминов и минералов, может сделать десны более восприимчивыми к воспалениям. Американская стоматологическая ассоциация утверждает, что плохое питание негативно влияет на костную ткань, поддерживающую зубы.
- Продукты, содержащие сахар, и безалкогольные напитки способствуют росту бактерий, вызывающих покраснение и отек десен, а также заболевания десен.
- В продуктах, подвергшихся интенсивной переработке, часто содержится лишь небольшое количество питательных веществ, необходимых для здоровой микрофлоры полости рта.
- Употребление алкоголя может привести к сухости во рту и, следовательно, способствовать росту вредных бактерий. Это может вызвать боль или другие симптомы.
Важные питательные вещества для здоровья десен:
- Витамин С полезен для свертывания крови и иммунной системы. Недостаток витамина С может привести к кровоточивости десен и частым инфекциям. Хорошими источниками являются: цитрусовые, перец, брокколи.
- Витамин D полезен для костей и иммунной системы. Недостаток витамина D может увеличить риск кровоточивости десен. (Хорошие источники: солнечный свет, жирная рыба, яйца)
- Кальций: укрепляет зубы и кости. (Хорошие источники: молочные продукты, миндаль, зеленые овощи)
- Жирные кислоты Омега-3: обладают противовоспалительным действием и поддерживают здоровье десен. (Хорошие источники: рыба, орехи, семена льна)
5) Лекарственные препараты как возможная причина инфекций десен
Некоторые лекарственные препараты могут вызывать побочные эффекты, негативно влияющие на здоровье полости рта. К ним относятся:
- Препараты, снижающие артериальное давление (например, блокаторы кальциевых каналов): могут вызывать образование складок на деснах, что затрудняет чистку и способствует воспалению.
- Антидепрессанты и антигистаминные препараты: они могут уменьшить выработку слюны и, следовательно, вызвать сухость во рту. Недостаток слюны означает, что вредные бактерии могут легче размножаться.
- Иммуносупрессанты ослабляют иммунную систему. Это повышает риск инфекций – даже в полости рта.
Если вы регулярно принимаете лекарства и замечаете изменения в состоянии десен, вам следует обратиться к стоматологу.
Симптомы заболеваний десен
Воспаление десен проявляется различными признаками, которые часто начинаются безболезненно:
- Покраснение и отек десен
- Кровоизлияние в десны, особенно при чистке зубов или еде.
- Неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту
- Задняя поверхность десен (возврат десен)
- Чувствительность к горячим, холодным или сладким блюдам
Лечение гингивита
Домашние средства и самолечение
- Тщательная гигиена полости рта: чистка зубов не менее двух раз в день мягкой зубной щеткой.
- Зубная нить и межзубные щетки: они помогают удалять остатки пищи и зубной налет из межзубных промежутков.
- Ополаскиватели для рта: полоскание антибактериальными растворами, такими как хлоргексидин, соленая вода или ромашковый чай, может облегчить воспаление.
- Здоровое питание: отказ от сахара и употребление продуктов, богатых витаминами, укрепляют десны.
Стоматологическое лечение
- Профессиональная чистка зубов: удаляются зубные прокладки и зубной камень, чтобы уменьшить количество бактерий во рту.
- Сглаживание корня зуба: Если воспаление зашло в тупик, стоматолог может удалить отложения, скопившиеся под деснами.
- Лечение антибиотиками: В тяжелых случаях может потребоваться лечение антибиотиками.
Заключение — Как можно предотвратить причины заболеваний десен?
- Регулярный уход за зубами: чистка зубов щеткой и зубной нитью не менее двух раз в день.
- Здоровое питание: отказ от сахара и употребление продуктов, богатых витаминами.
- Регулярные визиты к стоматологу: не реже одного раза в год для профилактического осмотра, чистки зубов, удаления зубного налета, удаления зубного камня и обработки корней.
- Остановитесь, чтобы не курить: у курильщиков значительно выше риск заболеваний десен.
- Избегайте стресса: хронический стресс ослабляет иммунную систему и десны.
- Индекс пародонтологического скрининга (ИПС): Процедура для раннего выявления инфекций десен. Она стандартизирована и занимает всего несколько минут. Стоматолог разделяет зонд на секции и измеряет глубину десневых карманов в нескольких местах. Каждая секция получает код ПИС от 0 до 4 в зависимости от степени выраженности поражений.
Воспаление десен — распространенное явление, но его можно избежать. Заботясь о зубах и полости рта, вы сможете сохранить здоровье десен. Свяжитесь с нашей командой, и мы вам поможем!